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*7777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777 　　 ☆１０年後の常識。９０秒でつかむ治療と健康のツボ ☆ 本物志向で過去の常識にとらわれないロハスな方に　　 *7777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　第160号　2008年11月24日発行 （前号発行数2588部） ―――　もくじ　―――――――――――――――――――――――― 【１】治療と健康のツボ ４２話「むちうち」頚部捻挫の症状 【２】健康関連ブログの紹介 　 【３】近況報告＆独り言　 ―――――――――――――――――――――――――――――――　 　 　小学生の暴力急増　荒れる小学校、昨年度３７％増「産経新聞より」 　http://sankei.jp.msn.com/life/education/081120/edc0811202338003-n2.htm 　暴力行為の低年齢化が顕著となっています。橋下知事曰く「基礎学力が 　ついてないから自暴自棄になって荒れていく。」それもあるでしょうね。 　それでは、今週もはじめましょう。　 ――――――――――――――――――――――――――――――― 　当メルマガは週間誌ですが、内容は３パターンに分かれており、 　３週間で１回転します。ですから見方によっては３週間ごとに 　発行されている３本のマガジンともいえます。ご了承下さい。 　バックナンバーは http://buffaloes.at.webry.info/　 ―――――――――――――――――――――――――――――――　 　 　【１】　治療と健康のツボ 　●２７年間の治療経験の中で学び実践してきた様々な治療法や健康法。 　そこから得られた体験、気づきなどをお伝えします。 　４２話　「むちうち」頚部捻挫の症状 　 　前回は、むち打ちの症状（前半）についてでした。 　今回は、症状の後半と急性症と慢性症についてです。 　（むちうちの二次的傷害による症状） 　はじめの一撃で起こる症状につづいて、 　直後に起こる二次的損傷、 　首がむちうつように動いて起こる症状についてお話します。 　これが、通常むちうちによって起こるとされる症状です。 　詳しくは、ネットでいくらでも検索できますので、 　ここは簡単に説明しておきます。 　主な症状は、首の痛み、頭痛、肩の張り、めまい、手足のしびれ、 　感覚異常、だるさ、吐き気、集中力低下、ふらつき、膀胱障害などです。 　（むちうちの分類） 　☆頚椎捻挫型 　頚椎周辺、筋肉や靭帯など軟部組織の損傷が主体で起こります。 　首の後ろや肩の痛みは、首を引っ張ったり前屈すると強くなります。 　また、首や肩の運動範囲が制限されることもあります。 　一説によると、 　むちうち症全体の７０％以上を占めているとされています。 　○この分類では、はじめの一撃と二次損傷の両方が混在しています。 　 　☆根症状型 　損傷時、頚椎に歪みが発生すると、 　頚椎から出る神経が圧迫されて症状がでます。 　首自体の痛み、腕の痛み、しびれや違和感、後頭部の痛み、 　顔面痛などが現れるとされています。 　これらの症状は、咳やくしゃみ、首を横に曲げる、首を回す、 　首肩を一方に引っ張っると増強します。 　○この分類も、はじめの一撃と二次損傷の両方が混在しています。 　☆バレ・リュウー症状型 　バレ・リュウー症状型は後部交感神経症候群ともいいます。 　頚椎を突き抜けて走行する動脈が、 　ねじれ、引っ張られるなどして、内部の血流が低下することで、 　頭痛、めまい、耳鳴り、吐き気などの症状が出るとされています。 　○この分類も、はじめの一撃と二次損傷の両方が混在しています。 　☆脊髄症状型 　頚椎の脊柱管を通る脊髄が引っ張られるなどして損傷し、 　下肢のしびれや知覚異常を起こし、歩行障害を引き起こします。 　膀胱直腸障害を生じ、尿や便が出にくくなることもあるようです。　 　○この分類は、はじめの一撃ではなく二次損傷で痛めます。 　☆脳髄液減少症 （低髄液圧症候群） 　損傷時に髄液圧が急上昇しクモ膜が裂けると考えられています。 　脳脊髄液減少症の症状は多彩で様々な不定愁訴があります。 　初期の頭痛が特徴的で、気圧の変化によっても症状が変化します。 　○この分類も、はじめの一撃と二次損傷の両方が混在しています。 　（急性のむちうち症状の特徴） 　追突事故直後からしばらくの間は急性期です。 　直後から痛みなどの症状が出る場合もありますが、 　多くは、２〜３日後から本格的な症状が現れます。 　中には、しばらくの間、どんどん悪化する場合もあります。 　しかし、１週間症状が現れないというケースは希です。 　（慢性のむちうち症状の特徴）　 　急性期に適切な対処をしなかった場合、慢性に移行します。 　受傷後６ヶ月も経てば、慢性のむちうちと考えています。 　はじめの一撃によって痛めた、 　上位頚椎の捻挫と、その結果生じる関節のズレが、 　手つかずのまま残っているケースが非常に多く見られます。 　また、二次損傷で生じた下位頚椎、胸郭の関節のズレや、 　筋肉、靱帯、脊髄周辺などの症状は、 　受傷直後から局所の冷却が不十分なため、 　局所の腫れや潤滑不全が残って「うつ熱状態」になり、 　不定愁訴を発しているケースが多々見られます。 　慢性のむちうち症状の中には、 　病院で頚椎の牽引療法をして悪化したものや、 　強引なカイロプラクティック、矯正、整体で悪化したもの、 　強いあんまやマッサージなどで悪化したものも多いです。 　このような不適切な応力を加えれば、 　局所に熱を発生させ、症状を悪化させます。 　いろんな治療を受けて、いろいろ試してみて、 　その結果、慢性症として、１０年も２０年も、 　症状を持ち続けていることが多いのが実態です。 　いままで数多く、そんな症例を見てきました。 　だからこそ、確信を持って言えるのですが、 　悪化を防ぐコツは、 　不適切な力を加えず、温めないことなのです。 　ハッキリ言うと、何もしないで冷やす方がマシです。 　次回は、むちうちの治し方について、 　いつものように、自力編、他力編でお話しします。 　 　★ご質問があればご相談下さい。２〜３日以内に必ず返信します 　http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P75590069 　　 −−−【ポイント】−−−−−−−−−−−−−−−− 　不適切な力を加えれば、局所に熱をもち、悪化させる。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 　 ――――――――――――――――――――――――――――――― 　【２】健康関連ブログの紹介 　今回は、日頃から当メルマガを紹介下さっている、 　親和性の高い健康関連ブログを２件紹介します。 　●まず一件目は【いきいきスリム＆ビューティ】です。 　http://chachamaru37.seesaa.net/ 　さっそく制作者のコテツさんにインタビューしてみました。 　☆コテツさん。簡単な自己紹介をお願いします。 　コテツ・・・4歳で天に召された愛猫の名前。 　とっても物静かで優しい子だったのでその子の名前をブログに 　使いましたが、私は正反対の性格をもつ（たぶん？）オンナです。 　年齢は不詳・・・ということで　^_^;　 　☆このブログを立ち上げられた動機をお聞かせ下さい。 　深い動機があったわけではないのです。 　自分自身が元気でイキイキしていたいし、 　皆様、特に女性ならいつまでも若々しくキレイでいたいと願い 　日々努力しつつ過ごしておられるであろう中で、 　ちょっとでもお役にたつ情報を発信できればいいなぁ・・・ 　と思ったことがきっかけでしょうか。 　☆どんな方に読んでほしいですか。 　私の一番のテーマは【元気】なのです。 　いきいきと若々しくいつまでも物事にたいして 　前向きで頑張る気力を持ち続けるためには 　健康であることが必須条件だと思っている私なのです。 　ダイエットしよう！キレイでいたい！も【元気】だからこそ頑張れる と。 　そんな私に共鳴して頂ける方々に読んで頂ければ嬉しいです。(*^_^*) 　★コテツさんの健康ブログ★ 【いきいきスリム＆ビューティ】 http://chachamaru37.seesaa.net/ 　●二件目は【いつまでも若くかっこよく！】です。 　制作者の中村隆行さんにもインタビューしました。 　☆プロフィールをよろしくお願いします。 　1966年生れ。神奈川県藤沢市に住んでいます。普通のサラリーマンです。 　妻と中学の娘の3人家族です。 　☆ブログを立ち上げられたキッカケをお聞かせ下さい。 　大学の時、空手部に所属していて、体を鍛えることは好きでした。 　それが就職してからなかなか運動というものができずに年数だけ過ぎていき 　徐々に体重も増加！これではダメと思い、少しずつ運動をやり始め、 　健康メルマガも読み出し健康に気をつけるようになりました。 　☆今後の抱負をお聞かせ下さい。 ブログを読んで下さっている方からお返事をいただくと、とても元気が出てうれ 　しくなります。私が健康をテーマにしたブログを発信しながら自分が元気になれ 　るということも気づきました。 　そんな意味で、ブログを通じて多くの方と知り合えたら思います。 　また、今毎夜ジョギングをやっているのですが、いつか東京マラソンに参加して 　その感想などブログに書ければと思います。 　 　★中村さんの健康ブログ★ 【いつまでも若くかっこよく！】 　http://change-body.seesaa.net/ ―――――――――――――――――――――――――――――― 　　　　 　【３】　近況報告＆独り言 　 　初めて高校の学年同窓会に参加しました。３０年ぶりに再会の 　メンバーも多く、はじめは初対面のような感じでとまどいましたが、 　さすがに、２時間も経つと忘れかけていた記憶がよみがえってきます。 　あまり変わっていない者あり、まるで別人ありと面白かったです。 　この３０年間、いろいろあったけれど、あっという間でもありました。 　人生山あり谷あり、今後も与えられた人生を有意義に使いたいですね。 　●次号は「健康への水先案内」＋おすすめの一冊の予定です。 　それでは、また来週お会いしましょう！ ―――――――――――――――――――――――――――――――　 　ミッションは健康水先案内人。　 　雑多な情報の中から本物を選ぶ「眼力」と的確な「予測力」が持ち味。 　　　 　●当メルマガは、人類の健康化を願って書いています。 　有用な情報だと感じられたら、周りの方にご紹介下さい。　 ★携帯で購読したい方のために★　 〈携帯版〉「１０年後の常識！治療と健康のツボ」を発行中！ 　　 *77777777777777777777777777777777777777777777777777777777777 　　 　発行者　健康水先案内人　岡田さいじ プロフィール→ http://www.kenkokagaku.com/ryakureki.html ご意見ご感想は → http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P75590069 　健康科学応用研究所ホームページ→ http://www.kenkokagaku.com 　所長のブログ→http://kenkokagaku.typepad.jp/blog/ *77777777777777777777777777777777777777777777777777777777777 　〈みんな幸福にという願いから７をたくさん使いました〉 　　 　※当メルマガでは相互紹介、広告は原則行っておりません。 　読者の健康に役立つと判断した場合のみ紹介します。 　掲載記事を許可なく転載することを禁じますが、 全文転送は歓迎です。遠慮なく転送してください。　　　　　　　　　　　　　 Copyright Saiji Okada All rights reserved.

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