| ブログ ログイン | [ ] | トップ プロフ フレンド サークル |
|
第32号 2006年6月12日発行 *7777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777 ☆１０年後の常識。９０秒でつかむ治療と健康のツボ ☆ 本物志向で過去の常識にとらわれない大人の方に *7777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777 こんにちは！おかだです。今号もよろしくお付き合い下さい。 新たにご縁をいただいたみなさま。はじめまして！ 肩こりの真相は来週。今週は下の２つをお届けします。 ――― もくじ ―――――――――――――――――――――――― 【１】 禅僧から学んだ病気とこころの関係 19（痴呆とこころ） 【２】 健康になるダイエット法（ダイエットマシンを使ってみて） 【３】 編集後記 ――――――――――――――――――――――――――――――― 私の夢は心と体が調和した健康人を最低１万人創ることです。 このメールマガジンは、その第一歩として始めました。 強みは本物をみつけだす「眼力」だと自負しています。 今は非常識と思われていることも、ちょこちょこ書きますが 「将来の常識だ！」と確信しています。 ――――――――――――――――――――――――――――――― 【１】禅僧から学んだ「病気とこころ」の関係 ●からだとこころの関係をみつめなおし、 こころを整えることの大切さを再認識します。 その１９（痴呆とこころの関係） 今回は痴呆とこころの関係について、 検討してみましょう。 痴呆は認知症ともいわれており、 簡単に言えば、ぼけ老人の問題です。 うちのおばあちゃん（９３歳）は、 数年前から完全にぼけ老人状態になっています。 優れた才能の持ち主であり、愛が深い上に信仰心も厚く、 尊敬している、おばあちゃんもぼけてしまいました。 小さいときから、おばあちゃん子だったこともあり、 幼少時より祖父から健康教育を受けたこともあり、 総じて老人が好きです。 むしろ同世代よりも、相性がよいとさえいえます。 現在も、３０歳以上年上の方とのお付き合いが多く、 社会人になってからも、 多くの老人に育ててもらったといっても過言ではありません。 だから、 ぼけ老人をバカにする気は、さらさらありませんが、 長生きをすると、悲しい現実があるものです。 わたしも、 晩年ぼけるかもしれませんので、人ごとではありません。 だれでも長生きをすれば、ぼける確率が高くなるのですが、 どうやら、それを助長する心の持ち方があるようです。 ぼけ老人の共通項は、 人生にやる気がないこと。 いつも自己中心で自分のことばかり考えていること。 この２つのことがいえるようです。 ズバリその対策は、 人生にやる気になるものを見つける、やる気を起こすこと。 自分中心にならずに、まわりのひとへの配慮を忘れないこと。 ぼけたひとに、これをいっても後の祭り？ この２点を、できれば、 ぼけていないときから自己点検、内省することです。 そして、行動に落とし込んだ日々を送ることが大切です。 なかなかむずかしいことでしょうが・・。 【ポイント】 「人生にやる気がない」 「自己中心で自分のことばかり考えている」 こんなひとは、ぼけ老人になる可能性が高い。 「生き甲斐を見つける」「まわりのひとへの配慮」を 行動に落とし込むことで予防できるようだ。 ――――――――――――――――――――――――――――――― 体験談募集中！ 「病気とこころの関係」に関連して 実際あった体験談を募集しています。 投稿者には疲労回復の素「つかれず」プレゼント！！ ――――――――――――――――――――――――――――――― 【２】 健康になるダイエット法 ●オリジナルの「健康になるダイエット法」から 健康人をつくるために必要なポイントを１点だけ。 〈ダイエットマシンを使ってみて１〉 よくエステのチラシなんかに載っている ダイエットマシンって本当に効果があると思いますか。 わたしも、ちょっと疑い深い性格なので、 はじめはとても懐疑的でした。 当時、友人の鍼灸師がそのマシンを絶賛していたので、 冷やかしがてらに見学に行ったのです。 そして、「百聞は一見にしかず」で体験することにしました。 「どうせ、ふだん使っている電気治療器に毛が生えたようなものだろ」 と内心思いながらも、お腹を出して付けてもらいました。 そして、吸引されて、電気が流れ・・ いきなりきました。 ドドドッ、キュイーン「ウギャー」 ちょっとした絶叫。恥ずかしい・・。 こ、これは、初めての体感。 息つく暇もなく、ランダムな攻めに反応して腹筋が動き、 ちょっとした拷問にあっているような快感が・・。 あまりのショックに理性と感情のバランスが崩れ、 半ば衝動買いで導入することになったのが昨年の７月。 というわけで、使うことになったんです。 このマシンの特徴は、横になっているだけで、 複数の筋肉を自動的にトレーニングできることです。 「この横になっているだけでというのが、許せない」 「筋肉強化は努力しかない」という 固定観念をもっていたからです。それまでは。 これが契機となって、 楽してやせる体操も開発できました。 この電気ショックで発想の転換が出来たからでしょうか？ あとでわかったことですが、 世の中わたしみたいな身体を鍛えることで、 喜びを味わうタイプの人間は少数派のようです。 そこで、こんなマシンも必要になってくるのですね。 「最近やせにくくなってきた」 「筋肉が落ちてきた」というひとは、 加齢や体力低下から基礎代謝が落ちている可能性が高く、 ますます贅肉が取れにくい身体になっています。 これを解決するには筋肉をつけるのが良いので、 「脂肪燃焼ストレッチ体操」をやってほしいのですが、 「身体が硬くて行えない」 「体力が弱くて行えない」 「運動が大嫌いでキッカケがつかめない」 という方も、開けてビックリ、けっこう多いんですよ。 この方々がダイエットを行うのには、 食事療法しか選択肢がなくなります。 また、そんなひとに限ってムリな食事制限や、 極端な単品ダイエットなどに走る傾向があります。 そして、 結果としてリバウンドや不健康を招く危険がいっぱいです。 そういう方への救済策として、 また健康ダイエットへのキッカケとして、 ダイエットマシンを使う方法も邪道ではないと考えています。 この「ＳＡＳＵＫＥ」というハイテクマシンは、 別名くびれ君ともいわれており、 「脂肪燃焼」「筋力アップ」「基礎代謝アップ」 などを実現できるマシンです。 【ポイント】 「身体が硬くて行えない」 「体力が弱くて行えない」 「運動が大嫌いでキッカケがつかめない」 こんなひとが、健康ダイエットをめざす場合、 健全な食事療法と併せて、 ダイエットマシンを使うのは、正解。 ――――――――――――――――――――――――――――――― ※ダイエットマシン「ＳＡＳＵＫＥ」の体験したい方へ １０分無料体験を実施します。 体験ご希望の方は健康科学応用研究所までお電話下さい。 ０６−６６７８−６２５５（先着３名様限り） ――――――――――――――――――――――――――――――― 【３】 編集後記 ●日曜日は、お昼から花粉症関連でいつもお世話になっている、 耳鼻科医であられる加藤先生ご夫妻宅におじゃましました。 アレルギーや花粉症の治療法、その効果や問題点など多岐にわたって、 非常に有益な情報を入手することが出来ました。 またこのメルマガも読んで下さっているとのこと。併せて感謝いたします。 うちの研究所で行っている花粉症対策も、 ９７年からですから早いもので、もうすぐ１０年になります。 来年こそは、困っている人を救うんだと意気込んではいるものの、 成果としては、まだまだ不十分。納得できるレベルまで来ていません。 効果は出ているものの、圧倒的な成果まで出せないでいます。 目標が高すぎるという意見もありますが。 だれかが、圧倒的な成果を上げてくれたら、 すぐにでも終了しようし思っているのですが、 現状では、花粉症患者さんの多くは、救われているとはいい難いので、 来年も、自然療法で花粉症を癒し、 つらい期間を楽に過ごせるように対策を練っていこうと考えています。 ●３２号も最後までお付き合い下さりありがとうございました。 今週も、みなさまがケガなく、病気なく、こころの不調和なく、 魂の進歩と調和を両立されている姿をイメージしています。 それではまた、来週お会いしましょう。 ――――――――――――――――――――――――――――――― 健康な人を数多く創るのが私の天命。 このメルマガが役立ちそうな方をぜひご紹介ください。 メルマガの登録（解除）は、こちらから！ まぐまぐ http://www.mag2.com/m/0000174350.html *77777777777777777777777777777777777777777777777777777777777 発行者 （治療と健康の水先案内人） 健康化コンサルタント おかださいじ 公式サイト→ http://www.kenkokagaku.com メール → saiji@muh.biglobe.ne.jp *77777777777777777777777777777777777777777777777777777777777 〈みんな幸福にという願いから７をたくさん使いました〉 Copyright Saiji Okada All rights reserved. 掲載記事を許可なく転載することを禁じます ――――――――――――――――――――――――――――――― |
| << 前記事(2006/10/21) | ブログのトップへ | 後記事(2006/10/21) >> |
| タイトル （本文） | ブログ名／日時 |
|---|---|
耳つぼダイエットの特徴
耳つぼダイエットの特徴をあげてみましょう。 ●ムリな食事制限をしなくてもｏｋ ●耳つぼ刺激によって、食欲が自然に落ち着き、食べていてもやせられる ●なかなかやせにくい、おなかやウエストからやせていく ●体が健康になり、太りにくい体質に変化する ●ダイエット中のストレスから開放される ●ダイエット中の体力が落ちない ●ダイエット後のお肌もぴちぴちしている ●リバウンドがない ●ライフスタイルが変わり、その結果健康になるおいしいものを、食べたいのに食べられない 好きなお酒が飲めな... ...続きを見る |
耳つぼダイエット情報館 2007/08/29 09:30 |
| 内 容 | ニックネーム／日時 |
|---|
| << 前記事(2006/10/21) | ブログのトップへ | 後記事(2006/10/21) >> |
ニコッとタウン